Monthly Archives: 9月 2018

9月9日

今回の目標

 フットワークトレーニング&ストローク

 安定サーブ

 

【フットワーク連動ストローク】  

  フットワークトレーニングと連動させてストロークを練習していきます。

 

 

 

 

【安定サーブ】

  サーブにも弓なりを使ってフォームを安定させます。

  左手を使う方向を意識しましょう。