今回の目標

　フットワークトレーニング&ストローク

　運ぶスライスボレー

　サーブのフォーム矯正

【フットワーク連動ストローク】 　

　　フットワークトレーニングと連動させてストロークを練習していきます。

　【運ぶスライスボレー】

　　運ぶボレーでのヒッティングを目標にします。

　　足を動かしながらボレーが出来るように目指していきます。

　【サーブフォーム矯正】

　　サーブフォームのトレーニングから、フォームを矯正します。

　　正しい体の使い方をマスターします。