【テニスのフットワーク】について

 

今回のテーマはフットワークです。

 

あなたは【フットワークが悪い】と思っていませんか？

 

もしフットワークに自信がないのでしたら

今回の動画を参考にしてください。

 

フットワークは

テニスにおいてはとても大切な項目です。

●早くボールに追いつければ

●余裕をもってボールが打てます。

●戻りが速ければ

●相手に隙を見せません。

 

このとても大切なフットワークですが

なかなか教えてもらう事が少ないのです。

 

 

今回はそのために

フットワーク動画を作成しました。

 

 

そして

【フットワーク】と言っても

大きく分けて3種類のフットワークがあります。

 

一つは

【ボールに追いつくフットワーク】

 

二つ目は

【ヒッティングのフットワーク】

 

三つめは

【戻りのフットワーク】の三つです。

 

 

 

どれか一つでもかけると

そこがエラーの原因となる

大切なフットワークです。

 

 

なのに

フットワークの練習をすることはほとんどありません。

 

 

これも多くの人が

テニスに伸び悩む原因だと考えます。

 

 

特にこのフットワークの中でも

 

 

【ヒッティングのフットワーク】がとても大切です。

 

いろいろな高さやいろいろな速さのボールが

同じボールなく飛んできますので

 

そのボールの合わせてフットワークが変わります。

 

今回はその代表的なフットワークをご紹介しています。

 

●しっかり追いついたときのフットワーク

●追いついてすぐにヒッティングするツーステップ

●追いつきながらヒッティングするランニングステップ

 

この3種類のフットワークだけでも

ヒッティング時に必要なフットワークとなります。

 

 

さらに【戻りのフットワーク】

【ボールに追いつくフットワーク】

 

 

これだけでも

レッスンで学ぼうとすれば

3か月はかかりそうな内容ですね。

 

 

今回はざっくり一気に

動画でお伝えしています。

 

 

フットワークの参考にしてください。

 

 

また、ほかにも

スライドフットワークと言うフットワークもあります。

只今クレーコートシーズンの真っただ中で

 

もう少しで全仏も始まります。

クレーでは日ごろ見えない、この

スライドフットワークがたくさん見えますので

 

 

選手が滑ってボールを打つところを

ちょっとチェックしてみてください。

 

 

日本ではオムニコートが多いので

このスライドフットワークは必須項目です。

 

 

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