今回は

【スライドフットワーク】です。

 

クレーコートシーズンに突入しており

もうすぐ全仏が始まります。

 

それに向けて

スライドフットワークのご紹介です。

 

読んで字のごとく

足を滑らせるフットワークです。

 

これだけでは

イメージが出来ないと思います。

 

●いつ滑らせるのか？

●何のために滑らせるのか？

●どうしてクレーコートで使われるのか？

 

こんな疑問を解決すると

スライドフットワークを使う理由が分かってきます。

 

 

◆いつ使う？

 

先ずは

【いつ滑らせるのか？】

 

これは

ボールが遠い時です。

 

ボールに普通に追いついたときは

スライドステップは使いません。

 

少し遠いとこから

かなり遠いとこまでのボールで使います。

 

 

◆何のために？

 

では

【何のために滑らせるのか？】です。

 

スライドステップは

文字通り足を滑らせるのです。

 

滑らせるという事は

【滑っている間は体が安定する】からです。

 

遠いボールを打ちに行く時は

体がブレやすいのです。

 

特に筋力が弱いとブレやすくなります。

 

その時のブレを軽減するために

スライドステップを使います。

 

 

もう一つは

体のヒッティング時の勢いを止めるためにスライドを使う時です。

これはすでに打った後ですので

早く戻りたいのですが勢い余って滑っている状態です。

 

これもスライドステップとなります。

 

 

◆どうしてクレーコートでは使われるのか？

 

ではどうしてクレーコートで

このスライドステップが見られるのかと言うと

 

【滑るから】です。

 

下が土のコートのために

シューズが滑るためにこのフットワークが使えます。

 

そしてこのスライドステップが使える事が

クレーコートでのラリーの長さにも繋がっています。

 

 

スライドステップが使えると

遠いボールが良く取れるようになります。

 

 

これがクレーはよくラリーがつながる原因にもなっています。

 

 

ハードコートは滑りにくいコートです。

 

 

しかしジョコビッチ選手は

良く滑ってボールを拾います。

 

 

これがジョコビッチ選手が

コートカバーリングがいい理由にもなっています。

 

 

◆一般プレーヤーは？

 

では、

あなたが普段プレーしているコートサーフェスは何ですか？

 

 

日本ではダントツでオムニコートが多いと思います。

 

オムニコートは

人工芝に砂を入れて作られています。

 

砂がの量にもよりますが

通常の砂が入っているオムニコートは

 

 

【滑ります】

 

 

つまり

オムニコートでのプレーは

 

スライドステップが使えると

 

遠くのボールに安定して入れ

かなり遠くのボールも取れるようになります。

 

つまり

スライドステップが使えると

 

オムニコートでは

ストロークに余裕が出るのと

 

 

特にシングルスでは

相手が使えない場合はかなり有利になるステップなのです。

 

 

こちらの動画にて

少しご紹介しておきますので

全仏の際にはこのスライドステップをチェックしてみてください。

 

 

 

 

 

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