TENNIS
LIFE

テニスがうまくなる方法~なぜテニスはうまくならないのか?~その2

【テニスはどうすればうまくなるのですか?】

 

●上級者はどうやってうまくなったのですか?

 

●なぜ?ジュニアは早く覚えるのか?

 

●大人になったら覚えが悪いからじ上達しない・・・

 

 

という都市伝説の数々の言葉があります。

 

結構みなさん同じセリフを言う人が多いです。

 

テニスは人が言っていたことにとても流される人が多いです。

 

 

上級者やジュニアが早く上達した一番の理由が

【たくさんの時間テニスに費やした】ということです。

 

 

学生なんかは毎日部活で練習しますから

ジュニアも週に何回もテニスを練習しているので

必然的にうまくなる選手が多いのです。

 

 

一般のプレーヤーが

なかなか上達しない大きな理由が時間です。

 

 

【週一回のテニス】では、なかなか上達しないと思います。

 

その中でどうにか上達しようと

あなたは、いろいろな情報をインターネットで探して

トライしていると思います。

 

 

●一気に一年間テニスの時間を増やす

●プライベートレッスンで一気に習得する

●家でトレーニング練習や素振りを毎日する

 

という感じで

テニスの時間をぐっと増やさないと、なかなか上達しないです。

 

 

そのほかにぐっと上達が加速する方法が

 

●自分の打ち方を見ることです。

 

スポーツで

ある一定の結果を出した選手は他のスポーツをするときに

ある行動を行う傾向があります。

 

 

それは

【自分の姿をチェックして、修正しようとすること】です。

 

 

つまり

スポーツの共通の項目として

 

 

うまくプレーできていない人は

【自分の体がどのように動いているのかわかっていない】

という共通の項目があります。

 

 

自分がどう動いているのかわかっていないのに

どうすれば希望の打ち方になるかなんて

 

実は、わかるわけがないのです。

 

 

そのために

数打ちゃ当たる作戦で

 

 

いろんな方法を試しては

うまく行く、いかないを繰り返す方法になるのです。

 

 

それでもやはり

自分の打ち方がその方法によって、どう変わったかが

 

 

わかっていないために

【忘れてしまう】という経験を繰り返すのです。

 

 

 

これが実は

一般プレーヤーがなかなか上達しない

一番の原因なのです。

 

 

今はスマホの普及により

動画の録画がとても気軽に出来ます。

 

 

あなたもテニスがうまくなりたいのならば

自分の打ち方を録画してチェックしてください。

 

 

自分の理想のフォームになるように

自分の動きを変えながら、繰り返すと

 

 

必ず上達します。

 

 

トライしてみてください。

 

 

-----------------------------------------------------------------------------

非常識理論を詳しく知りたい方は

メルマガを配信していますので

こちらから登録してください。

メルマガ登録はこちら

-----------------------------------------------------------------------------

 

 

 


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です