【ボール軌道の予測していますか？】

 

 

『ボールの予測』

この予測についてあなたはどんなイメージを持っていますか？

 

●相手がどこに打ってくるかの予測

と思っている人が多いと思います。

 

あなたのフォアに狙っているのか

前衛を狙っているのか、ロブを上げようとしているのか？

 

もちろんそれも予測ですが

テニスで一番使う予測は

 

相手のコースの予測ではなく

 

【相手のショットの軌道の予測】なのです。

 

 

■ショット軌道の予測

 

このショットの軌道の予測とは

どういうことかというと

 

相手が打ったボールの始めの軌道で

そのボールがどのような軌道で飛んできて

どこでヒッティングするかを

 

軌道のイメージ予測によって先回りすることです。

 

ボールを見ながら

ずっと追いかけるように走っていては

 

ボールが飛んでくるポイントへ

先回りすることは出来ません。

 

ボールが来た瞬間から

軌道を予測して、ヒッティングポイントに先に行くイメージが

 

ボール軌道の予測によって

早いフットワークにつながる秘密なのです。

 

 

■ボレーは軌道の予測が必須

 

ボレーは特に

相手の速いショットに対して

 

ラケット面を瞬間的に作らないといけません。

そのためにこの

 

軌道の予測での

ボールコンタクトが出来ていないと

 

速いボールに対して

ボレーすることが出来なくなります。

 

 

このボール軌道の予測については

こちらの動画で確認してください。

 

 

■軌道予測のチェック

 

そして

あなたがボール軌道の予測でボレーしているか

 

または

ボールを見てラケットに当てているか

 

そのチェックをおこなって見たいと思います。

こちらの動画の打ち方で

 

あなたが

●ボールを見てボレーしているか

●ボール軌道の予測でボレーしているか

がわかります。

 

こちらの動画にて

あなたのボレーが軌道をとらえているかを

 

チェックしてみてください。

 

 

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