【ボレーで相手のいるところへ返してしまう原因】

 

あなたは

ボレーを、相手に返してしまいませんか？

 

●つい相手に返してしまう

●相手のいないところへ打てない

 

そのために

ボレーがなかなか決まらない。という

悩みがある人は多いです。

 

そんな悩みの中で

多くの人がはまっている、落とし穴があります。

 

それは何かと言うと

【前に押してボレーをしている】というイメージです。

 

 

■押すという意識は押し返す動き

 

あなたはボレーを

【押して飛ばしていませんか？】

 

この『押す』というイメージには

『押し返す』という感覚が含まれます。

 

これが単純に

相手から打たれたボールを

 

その相手に返してしまう

以外と落とし穴のイメージなのです。

 

では、どのようなイメージで打てば

相手がいないところへボレーすることができるか。

 

それは

【横に飛ばす】というイメージです。

 

■横に飛ばすとは？

 

この横に飛ばすというイメージは

例えばあなたの顔に飛んできたモノを

払い退ける手のイメージです。

 

このイメージでボレーをすると

ボールは横に飛んでいく軌道になります。

 

このイメージが

相手のいないところへ

 

ボレーでコースを変えるイメージとなります。

 

ここに

前に押す。という感覚はないのです。

 

■コースを変える

 

このイメージでのボレーは

コースを変える。という意識となります。

 

この意識が

常にボレーで、相手のいないところへ返球する

 

ボレーのイメージとなります。

 

そしてこの

コースを変えるというイメージには良いポイントがあります。

 

それは

体の向きです。

 

■体を横に向けなくていい

 

あなたはボレーのときに

体を横にしっかり向けていませんか？

 

ボレーはコースを変えるイメージのときには

体を横に向けなくても良いのです。

 

体を正面に向けたまま

ラケットで横にはたくようにコースを変えることで

 

体を横に向けることなく

ボレーができるようになります。

 

と、

ここまで説明しても

 

なかなかピンとこないと思いますので

こちらの動画にてイメージを作ってみてください。

 

 

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