【トスが後ろに乱れる原因】

 

今回は

トスの乱れる原因です。

 

と、

トスが乱れる原因については

今までたくさんお伝えしてきましたが

 

原因がどんどん出てくるんですよね。

 

テニスは奥が深いですね。

 

今回のトスの乱れの傾向が

『トスが後ろに流れる』という症状です。

 

実はこのトスの乱れの症状が

結構曲者なんです。

 

■後ろは打てない

 

どんな曲者かというと

後ろに流れてしまうと、ごまかして打つこともできないのです。

 

トスが乱れやすい人は

なんとなくごまかして打つという対策をしています。

 

その中でも

後ろにトスが流れる人は、ごまかしがきかないのです。

 

つまり

なかなか打つことができないのです。

 

これはかなりストレスとなります。

 

そんな

結構曲者なみだれが、後ろに流れるトスの乱れなのです。

 

■重心の乱れはトスの乱れ

 

今回のポイントは

サーブの時の重心です。

 

あなたはサーブの重心移動

どのようにおこなっていますか？

 

多くの選手が

前足に乗せている重心を

 

後ろに移して

また前に移動させてヒッティングします。

 

このイメージは

プロのフォームをイメージすればわかりやすいですが

 

ボールをつくときに前足重心

そこから後ろ足に移動して

また前足に移動してヒッティングとなります。

 

この重心移動の

いつトスを上げているかが今回の修正ポイントになります。

 

あなたのトスが不安定の時は

今回の動画をチェクしてください。

 

いや〜テニスは

問題が次々に生まれてきますね。

 

またそれに対しての対策コーチングの

引き出しが増えていきますが

 

できたら問題が出てこない方が嬉しいのですが・・

そんなにテニスは甘くないですね。

 

ということで

ひたすら毎日情報を発信していきますので

 

参考にしてください。

 

 

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