【ボールを押すとネットにかかる】
あなたはストロークの際に
押してボールを飛ばしていませんか?
ボールは押すと
ネットにかかりやすくなります。
あなたのネットミスがなくならない原因は
ボールを押していることが原因かもしれません。
心当たりがある人は
今回の記事&動画を読んでみてください。
■押すとボールは上下にブレる
あなたがボールを
押して飛ばしているとしたら
ボールはどちらの方向にブレていますか?
あなたのショットが
ネットミスがなくならないという場合は
狙った高さよりも
下にボールが落ちているということです。
この『狙いよりも下に落ちる』という感覚が
ボールを押すという動きの時に出やすいのです。
その理由は
押すという力の方向に対して
重力がボールを引っ張る力が
影響してくるのです。
つまり
押す意識で打ち出されたボールは
重力によって
下に引っ張られやすいのです。
これが単純に
押したらネットにかかりやすい原因です。
■持ち上げる
ではどうすれば良いかというと
ボールを持ち上げるように飛ばします。
持ち上げるという力の方向は
重力に相対的な力の方向のために
不自然に重力に引っ張られることがないのです。
これが
ネットにかからないストロークの感覚なのです。
この
持ち上げるというイメージに対して
●ボールが浮く
●アウトする
というイメージの方は
ついつい押してしまいます。
そうすると
ネットミスがなくならないのです。
■イメトレ動画
このイメージで
こちらの動画の持ち上げるイメトレをどうぞ。
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