【チャンスの決めボレーの決定率を上げる方法】

 

 

あなたはボレーで

【チャンスボレーが決まらない】という悩みはありませんか？

 

今回の内容は

チャンスの決めボレーをしっかり決める打ち方のお伝えではありません。

 

今回の内容は

考え方で決定率を上げる方法です。

 

チャンスボールが決まらない原因が

技術的なことだけだと思っている人が多いのです。

 

実は決定率を上げる

技術以外の方法があるのです。

 

その方法とは、

メンタルコントロールです。

 

テニスでは

メンタルがとても重要になります。

 

緊張からプレーが

大きく変わるスポーツだからです。

 

テニスで言うところの

メンタルコントロールというと

 

【緊張】しないようにすること

だけがイメージとしてあると思いますが

 

今回の内容の

チャンスボールの決定率を上げる方法として

 

プレーの考え方も

メンタルコントロールであり

 

ショットの確率を上げる

大切なポイントなのです。

 

 

■考え方でショットが変わるとは？

 

では今回のテーマの

【考え方でショットが変わる】というのはどういうことかというと

 

それは

【意識によって打ち方が変わる】ということです。

 

つまり意識することを

コントロールすることが大切ということなのです。

 

ちょっとわかりにくいですね・・・

もう少し砕いて説明すると

 

テニスは

意識を忘れると、ミスの原因になることがあります。

 

例えば

左手を忘れると

フォアハンドが乱れる。というミスにつながることです。

 

これと同じように

テニスのプレー中の考え方で

 

意識を忘れると

ミスが生じる考え方があります。

 

それは

【決めること】です。

 

この【決める】という意識は

あなたを焦らせる言葉になります。

 

その焦りが

決定率を下げている原因となります。

 

ということは

【決める】という意識をコントロールする必要があります。

 

今回の内容は

その【決める】という意識をコントロールすることで

 

ボレーの決定率を上げる

意識のコントロール方法となっています。

 

 

■メンタルコントロール

 

僕はこの

メンタルの部分を意識することがとても好きです。

 

好きです。というのも

何かおかしな言い回しですが

 

技術ではない

メンタルのコンントロールによって

 

ポイント率が変わり

勝敗が変わることに

 

僕は面白さを見出しています。

 

このメンタル的な説明をすると

『うわ〜やなタイプ』や

『絶対対戦したくない！』

 

という

褒め言葉をいただきます。笑

 

今回はまだ

僕のイメージを落としたくないために

 

相手を陥れる

メンタルプレッシャー方法はお伝えしません。

 

今回は

あなたのボレーの決定率を上げる

 

自分に対しての

メンタルコントロール方法をお伝えします。

 

相手を陥れるメンタルプレッシャー方は

またまたこっそりお伝えしていきます。

 

 

 

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