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【スライドステップ】オムニコートの必須フットワーク!スライドステップとは?

【スライドステップ】

 

オムニコートの必須ステップ!

スライドステップを使っていますか?

 

あなたがオムニコートでテニスをしているのなら

この【スライドステップ】は、必須ステップとなります。

 

足を滑らせての

スライドステップを使っていますか?

 

■どこで使う?

 

スライドステップのイメージは

どんなイメージがありますか?

 

イメージが強いのは

ジョコビッチ選手のスライドステップですね。

 

今ちょうどクレーコートシーズンですが

 

クレーコートでは

選手がよく滑って返球しています。

 

なぜクレーコートの方が

ラリーが長く続くかというと

 

この『スライドステップが使えるから』という理由もあります。

 

遠いボールが返しやすいのです。

 

ハードコートでも

このステップを多用するジョコビッチ選手の

 

守備力が高い理由は

ここにもあるのです。

 

 

■安定する

 

このステップの一番の効果が

 

【姿勢の安定】です。

 

滑っている間は

体が動かないままボールに近づいてくれるので

体の安定感がバッチリです。

 

つまり

遠いボールを取るだけではなく

 

安定してボールに入る効果もあるのです。

 

そのスライドステップですが

実は使ってみようと思っても

 

ある『コツ』を知らないと

全く足がスライドしないのです。

 

その『コツ』とは?

 

足を滑らせる

体重の使い方です。

 

その体重の使い方ができないと

足が滑ってくれないのです。

 

オムニコートでテニスをする人

特にシングルスプレーヤーは必須です。

 

そのコツを

こちらの動画にて確認してください。

 

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