TENNIS
LIFE

無意識のヒッティングとは?その3~無意識ヒッティングの秘密を動画で紹介~

無意識のヒッティングとは?

 

無意識ヒッティングについてお伝えしています。

 

無意識のヒッティングとは

緊張しない、安定したヒッティングです。

 

無意識でヒッティングすることで

安定感を出しています。

 

と、

かなりざっくりお伝えすると、かなり怪しいですね。

 

このテニスは

アバウトな説明はしません。

 

理論的にしっかり説明をすることで

頭で理解してショットを作っていくプロセスを踏みます。

 

今お伝えしている

【無意識のヒッティング】も、理論があります。

 

今回はその一つをご紹介します。

 

■無意識の理由

 

この無意識のヒッティングとは

何が無意識かというと

 

『コンタクト』を気にしない事による、無意識コンタクトです。

 

これは前回お伝えしましたが

コンタクトを『インパクト』という言葉でボールを飛ばすために

 

しっかり意識している人は

 

●緊張したり

●縮こまったり

●コンタクトが乱れたりします。

 

このコンタクトを意識しないテニスが

無意識ヒッティングに繋がっているのです。

 

その理論的な説明が今回のテーマです。

 

コンタクトを無意識にすることで

どのようにショットが安定するのでしょうか?

 

■無意識に面ブレをおこさせる

 

あなたは面ブレと聞いて

どのような印象を受けますか?

 

『面ブレはミスの原因』

と、思っている人は多いと思います。

 

このテニスは

面ブレをさせています。

 

面ブレをさせることで

ボールを安定させています。

 

この矛盾分かりますか?

 

今回は動画にて説明していますので

こちらん動画を見てイメージしてみてください。

 

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