無意識のヒッティングとは?
無意識ヒッティングについてお伝えしています。
無意識のヒッティングとは
緊張しない、安定したヒッティングです。
無意識でヒッティングすることで
安定感を出しています。
と、
かなりざっくりお伝えすると、かなり怪しいですね。
このテニスは
アバウトな説明はしません。
理論的にしっかり説明をすることで
頭で理解してショットを作っていくプロセスを踏みます。
今お伝えしている
【無意識のヒッティング】も、理論があります。
今回はその一つをご紹介します。
■無意識の理由
この無意識のヒッティングとは
何が無意識かというと
『コンタクト』を気にしない事による、無意識コンタクトです。
これは前回お伝えしましたが
コンタクトを『インパクト』という言葉でボールを飛ばすために
しっかり意識している人は
●緊張したり
●縮こまったり
●コンタクトが乱れたりします。
このコンタクトを意識しないテニスが
無意識ヒッティングに繋がっているのです。
その理論的な説明が今回のテーマです。
コンタクトを無意識にすることで
どのようにショットが安定するのでしょうか?
■無意識に面ブレをおこさせる
あなたは面ブレと聞いて
どのような印象を受けますか?
『面ブレはミスの原因』
と、思っている人は多いと思います。
このテニスは
面ブレをさせています。
面ブレをさせることで
ボールを安定させています。
この矛盾分かりますか?
今回は動画にて説明していますので
こちらん動画を見てイメージしてみてください。
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