あなたはボレーをどうやって飛ばしていますか？

 

と聞かれて

下のいくつかの方法に分かれると思います。

 

●踏み込んで足で飛ばす

 

●踏み込んでグリップの握りで飛ばす

 

●ラケットに当てて踏み込んで体で飛ばす

 

●腕を固定して上半身を回して飛ばす

 

●グリップを固めて腕で押し出して飛ばす

 

●グリップの握りで飛ばす

 

これらの中で

どれかであなたはボレーを飛ばしていると思います。

 

もちろんテニスは

人それぞれの打ち方がありますので

 

どれが正しくてどれが間違っている。

ということはありません。

 

非常識理論は

●グリップの握りで飛ばします。

 

でもこのグリップの握りを

『腕のひねり戻し』を使って作っています。

 

あなたは腕のひねり戻しを

ボレーの時に使っていますか？

 

■腕のひねり戻し

 

前回の

無意識ヒッティングのテーマから

 

『腕のひねり戻し』についてお伝えしています。

 

この動きは

ストロークやサーブには必要だと

多くの人はイメージ出来ます。

 

この腕のひねり戻しを

ボレーでも使うのです。

 

これなかなか

イメージがもてないですよね。

 

ではここで

プロ選手たちのボレーストロークの打ち方を見てください。

 

どうでしたでしょうか？

 

踏み込みで飛ばしていますか？

踏み込みを終えて、体が止まってボレーしていませんか？

 

ということは

踏み込みで飛ばしていないということは

 

何でボールを飛ばしているのでしょうか？

 

それがこの

グリップの握りです。

 

グリップの握りで

ラケットをボールに当ててボールを飛ばしているのです。

 

あなたはグリップの握りを

ボレーの際に使えていますか？

 

もちろん力を入れるのではなく

軽い力で飛ぶための使い方です。

 

軽い力でボレーが飛んでいなければ

この動きを使えていないと思います。

 

ちょっと今回は

あなたのボレーグリップの握りについて

 

チェックしてみてください。

 

また次回

続きをお伝えします。

 

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