【テニスクラス分けピラミッド】

 

今回お伝えするのは

テニスのクラス分けの目安を状態で表した図です。

 

この状態で表すとは

どのような表し方かと言うと

 

あなたの日ごろのプレーから自分で感じる

自分のテニスを言葉で表したものです。

 

上記の各項目の言葉を

あなたのテニスに当てはめてみてください。

 

そうすると

あなたのテニスの状態がわかってきます。

 

■状態がわかったら次のステップは？

 

ではこの今のあなたのテニスの状態が分かったとしたら

次は目標が必要になります。

 

上の表は次に必要なステップもわかるようになっています。

 

次はどんなテニスを目指すのか

そのイメージが出来れば練習にも身が入ります。

 

■目標がわかったら次のステップは？

 

ではその

『目標』がわかったら、次に必要なのが

 

【段階的な練習メニュー】です。

 

今のあなたの状態がわかって

次のステップまでに必要な目標がわかったら

 

その目標を達成するに必要な

練習メニューが出来てきます。

 

そのメニューを一つずつクリアすることで

目標が達成され、あなたのテニスが次のステップに進むのです。

 

■段階的練習メニューの必要性

 

そこまで来ると

必然的に必要になってくるのが

 

【目に見える練習メニュー】です。

 

この

『目に見える』というのが大切で

 

この練習の次はこれ、その次はこれ、と

段階を踏んでいることを意識出来る事が大切なのです。

 

その理由は

◎自分の上達が感じられるから

◎得意なポイントが分かるから

◎苦手なポイントが分かるから

◎出来た練習と出来なかった練習がわかる

◎次のステップに必要な練習が絞られる

 

この上の理由を想像してください。

あなたがテニスを続けていくうえで

 

これをイメージすると

とても楽しくテニスが続けて行ける気がしませんか？

 

この練習メニューは

僕が配信しているテニスに関しては

 

段階的にメニューを組んでいます。

またメニューもご紹介しますね。

 

今回はあなたの

テニスの状態を画像でチェックしてみてください。

 

 

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