【テニスの段階レベルと練習メニュー】

 

前回の記事で

テニスには目に見える段階目標と

その目標達成に向けてのみに見える練習メニューが必要。と、お伝えしました。

 

その中で

『テニスの段階レベル』についてお伝えしています。

 

テニスはそのレベルによって、

『テニスが変わる』ということです。

 

もちろんこれはわかりますよね。

初心者のテニスと、上級者のテニスは違います。

 

テニスの初心者が

いきなり上級者のテニスを目指すかというと

もちろんそれは違うのです。

 

前回の記事で

画像でテニスレベル分けピラミッドとして

 

テニスの状態と

ステップアップについてをお伝えしました。

 

その右側に

基本クラスと、マスタークラスと表記しているのは

 

このテニスでは

基本クラスのテニスと、マスタークラスのテニスと

二つの打ち方を分けています。

 

ざっと言い表すと

【体幹の回転でのテニス】と

【腕のひねり戻しでのテニス】です。

 

もちろん始めに

基本の体幹の回転でのテニスをマスターし

 

次のステップとして、腕のひねり戻しを使うテニスに

レベルアップしていくのです。

 

 

◾️Youtubeでも分けています。

 

この二つのテニスが

Youtube動画にも存在します。

 

はっきりと

これは初心者用とは言っていませんし

上級者用とも言っていません。

 

初心者の人でも

上級者用の動画が刺さることもあれば

 

その逆もあるからです。

 

つまりは、どのレベルの人にも

『何かしら刺さる動画』をお伝えしようとすると

 

初心者の人用の動画と

上級者用の動画もあり、それを区別することもなく

 

その人が選択してもらえればいいと思っているからです。

 

◾️直撃効果があるピンポイント動画

 

そして

その動画で何かが刺さった方は

 

質問してくれたり、メルマガを登録してくださったり

講習会に来てくれたりと

 

次のステップで

このテニスの情報を受けてくれています。

 

そのアクションでやっと

あなたのテニスの情報をお聞きして

 

あなたにピンポイントで響く動画をお届けしています。

 

今動画は

公開未公開含めて１０６４本の動画があります。

 

あなたが欲しい情報が

必ず準備してあるのです。

 

◾️今回のテーマ

 

何を今回はお伝えしたかったかというと

 

今回は

一般公開している動画は

 

いろいろなレベルに合わせて作っているために

あなたに合う動画と合わない動画が一緒に存在しています。

 

というお伝えでした。

 

その理由は

前回のレベル分けピラミッドの様に

いろいろなテニスの状態があるからです。

 

ということで

すべての動画を吸収しようとせずに

 

その時に閃きのある内容だけ

意識してもらえたらいいと思います。

 

今回二つの動画をピックアップしました。

 

体幹の回転でのヒッティングと

腕のひねり戻しのヒッティング動画の例です。

 

違いを意識してみてください。

 

【体幹のひねり戻し】

【腕のひねり戻し】

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