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『フットワークの練習したことありますか?』~テニスフットワーク理論計画ついに始動!~

【テニスフットワーク理論計画】

 

『あなたはフットワークの練習したことありますか?』

 

これ実は

ほとんどの人がフットワーク練習を経験したことがないのです。

 

テニスは打ち方の練習がほとんどですが

フットワークが悪いと

 

●打点がズレる

●ボールに追いつけない

●スイングのタイミングが合わない

など、たくさんのエラーの原因が出てきます。

 

ですがこのフットワーク練習

実際に受ける環境がもの凄く少ないのです。

 

理由は

●フットワークと打ち方は連動している

●フットワークだけ情報と、打ち方だけ情報は存在する

●練習メニューが分からない

 

フットワークだけでは

ボールを動いて打つことには直結しません。

 

そのフットワークから

どのような打ち方に連動しているかが大切です。

 

そのために

どちらかの情報はたくさんありますが

 

連動させた情報は

ほとんどないのです。

 

さらには

フットワーク理論になると

 

体の動かし方という

トレーニング知識が必要になります。

 

知識のないフットワーク理論は

知識のない筋トレと同じで

 

そのせいでパフォーマンスが落ちたり

ケガをしてしまう可能性が出てきます。

 

あなたは今

●うさぎ跳びを行いますか?

●瞬発力アップにマラソンしますか?

 

知識がないと

その練習方法もわからないと思います。

 

これは僕も同じでした。

 

テニスフットワークの知識はあるけど

●この動きは正しいのか?

●その動きのためのトレーニングはどうすればいいのか?

●日々の練習で何をすればいいのか?

 

ここが僕の中でも

理論の解明につながらないハードルになっていました。

 

そして今回ご紹介しています。

 

トレーニングプロフェッショナルの

CORE N’ CODEの方々とのコラボにより

 

【テニスフットワーク理論】の開発に着手することになりました。

 

そしてもちろんこれは

『非常識理論専用のフットワーク』ということになります。

 

このテニスの動きのためのフットワーク理論ということです。

 

フットワークは

テニス理論によって変わるからです。

 

 

【合宿でがっちり指導】

 

そして実はこの

トレーナーの早稲田さんには

 

12月に開催する

今年最後の合宿のトレーナーとして同行して頂けることになっています。

 

凄いです!

みっちり二日間トレーニングしてもらえるのです。

 

フットワークのトレーニングは

しっかり時間をかける必要があります。

 

合宿はまさに

そのフットワークのトレーニングにはうってつけの機会となります。

 

 

フットワークに課題を抱えている方は

12月8日9日開催の非常識理論合宿への参加を検討してみてください。

 

 

こちらはまだ募集はスタートしていません。

またメルマガで募集しますのでそちらを確認しておいてください。

 

非常識理論には

ヒッティングフットワーク理論があります。

 

今回非公開の動画を

ちょっとお届けしておきます。

 

こちらは体の使い方ではなく

テニススキル側のフットワークですね。

 

走ったり、止まったりのフットワークは

運動理論が必要なフットワークです。

 

その違いと

このようにフットワークでテニスが変わることも確認してみてください。

 

 

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