【ボールの後ろに入れない原因】

 

あなたはボールの後ろに入れていますか？

 

もともとボールに対して

横向きに入るテニスの人には響かない内容かもしれませんが

 

このイメージで

ヒッティングにもフットワークにも、閃きが見つかるかもしれません。

 

今回のテーマはズバリ！

『顔の向き』です。

 

あなたはどのように

ボールに顔を向けていますか？

 

■顔が横向きだとどうなる？

 

あなたがボールに対して

横向きに入って横向きにコンタクトを見てヒッティングするとします。

 

この向きでボールに追いつくと

ボールに対して体が遅れているポジションになります。

 

つまり

ボールの後ろに入れていない

常にボールから遅れている入り方になるのです。

 

走らされて、クロスに打てない人は

この症状の確立が高いのです。

 

今回のテーマでは

『顔を前向き』にしたままボールに追いつくことを目標とします。

 

顔が横に向いた瞬間

ボールから遅れている状態になるからです。

 

これ意外と大変そうに思えますが

実は癖によるところが大きいのです。

 

顔をすぐに横向にする癖がある人は

始めの一歩が動かずに、顔でボールを追いかける動きとなり

 

常に一歩遅れたフットワークになります。

 

顔を前向きのままボールに入る癖を付ければ

一歩早くスタートする癖が付きます。

 

この意識づけだけでも

フットワークは良くなります。

 

■ひねりは顔で入れる？

 

そして顔が横向きになると

ひねりがどこにも入らないフォームとなります。

 

顔が前に向けば

上半身にひねりが入ります。

 

上半身のひねりは

肩を入れるのではありません。

 

顔を前に向ける意識でも

ひねりは入ります。

 

そしてこちらの方が

ボールの後ろに入るフットワークとなり

 

一歩の速いフォームになるのです。

 

今回はこのテーマで

こちらの参考動画を観てイメトレしてください。

-----------------------------------------------------------------------------

非常識理論を詳しく知りたい方は

メルマガを配信していますので

こちらから登録してください。

メルマガ登録はこちら

-----------------------------------------------------------------------------