【錦織選手も使う秘密のフットワークとは？】

 

今回はフットワークについてお伝えします。

錦織選手が良く使うフットワークですが

 

実際に練習している人は物凄く少ないと思います。

 

そのフットワークとは

『クロスステップ』です。

 

・・・何だ・・

クロスステップは使ってるけど・・

 

と、思われる方もあると思います。

ですが今回のクロスステップは普通のクロスステップとは違います。

 

それは

クロスさせる足の違いです。

 

あなたはクロスステップと言われると

どの足をどの方向に動かすステップをイメージしますか？

 

と言われても

イメージはしにくいところですよね。

 

という事で今回は

早速動画を観てください。

 

 

と言う事です。

普通のクロスステップは足がスムーズに動きますが

 

反対のステップでは

うまく足が動かないですよね。

 

このように

日頃動かしているフットワークの中で

あまり使わない動きはスムーズには動かないのです。

 

つまりフットワークトレーニングは

しっかり基礎を行っていないと

 

『必ずうまく動いていない箇所がある』と言う事です。

 

あなたもこんな経験がありませんか？

●前へのダッシュが遅い

●ロブを速く追いかけられない

●ポーチに素早く出れない

●ボールとの距離が合わない

これらの悩みの多くが

ヒッティング前の動きの悩みです。

 

そのために

ヒッティング技術ではない部分の

フットワークの技術不足だという事です。

 

ですが

フットワークトレーニングを行っている人は

ほとんどいないのも事実です。

 

と言う事で非常識理論では

フットワークトレーニングメニューも考案しました。

 

今回の動画は

ちょっとした付けし動画が出来たのでそれをご紹介しました。

 

ちなみにフットワーク講座のメニューはこちら

この様に

たくさんのフットワークがテニスにはあります。

それらをスムーズに動くようにするだけでも

 

あなたのテニスが見違えるように変わります。

 

参加者の方達から

動きが変わりました！と言うメッセージが届きます。

 

そうですよね

今までやっていなかったフットワークトレーニングを

 

少しでも行えばテニスが変わるのは確かです。

 

こちらすでに

先行申し込みは終了していますので

もし今からでもトライしてみたい！

 

と言う方があれば

下記のメルマガの上部に質問フォームがありますので

そちらから『フットワークの詳細教えて』と送ってください。

 

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