TENNIS
LIFE

実はドライブボレーは初心者にお勧めの練習方法です!

【ドライブボレーは基本をチェックする練習】

 

あなたは

ドライブボレーを打ったことがありますか?

 

『ドライブボレーとは?』

 

ストロークの打ち方で

相手からのボールをボレーのように

 

ノーバウンドで打つことです。

 

ノーバウンドでのストロークは

見た目にかなり派手なショットになり

 

ボールの威力も抜群で

インパクト大のショットです。

 

その分

上級者の人が打っているのを観たことある人は多い反面

自分で試したことがない人の方が多いと思います。

 

実はこの

ドライブボレーですが

 

初心者の人にこそ

トライしてもらいたい打ち方なのです。

 

その理由は

〇コンタクトから先のスイングが大きくなる

〇コンタクトがコンパクトになるという

 

テニスで必要な2大要素が

うまく出来ていないと打てないショットだからです。

 

つまり

ドライブボレーを練習すると

コンパクトな振り抜きのいいストロークが打てるようになるのです。

 

これだけ聞いても

とてもいい練習ですが

 

なかなか練習する機会がないために

多くの人がドライブボレーの練習ができないのです。

 

〇壁にボールを当てて返ってきたボールを打つ

〇オートテニスでボレーのボールをドライブボレーで打つ

〇ボールを出してもらってのバウンドで打つ

 

この3種類くらいしか思いつきませんが

ストロークで悩んでいる人は是非トライしてください。

 

ゆっくりコンタクトしないと

ドライブボレーは安定したコンタクトが出来ません。

 

その分

コンタクト後にしっかり振り抜かないと

 

ボールが飛ばないショットになるために

コンタクト後のスイングが大きくなります。

 

そしてその練習を行った後は

ワンバウンドでボールを打つ意識ではなく

 

地面からボールが打ち出されて

それをノーバウンドで打つイメージにすると

 

何と不思議ですが

ストロークがしっかり振り抜けて打てるようになるのです。

 

その練習として

今回のドライブボレー動画を観てください。

 

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