【テニス前衛】

 

ミラクルキャッチできる！

守備力アップの前衛の構え方

 

今回は

前衛のキャッチ力アップの構え方についてお伝えします。

 

今回お伝えの

前衛のキャッチというのは

 

相手の前衛にチャンスの決めボレーや

スマッシュを打たれた時にそのボールを返球することです。

 

キャッチ力が強いというのは

その返球力がたかいという事です。

 

あなたの周りに

良くボールを打ち込まれても返球する人はいませんか？

 

その人が

キャッチ力が高い人と言います。

 

このキャッチ力アップの方法は

3種類あるのですが、今回はそのうちの一つをお伝えします。

 

その方法は

『ラケットの構え方』です。

 

あなたはボレーの構えを

その時の状況に合わせて変えていますか？

 

ボレーはノーバウンドで

軌道にラケットをセットしてコンタクトするために

 

早い反応が必要になります。

 

そのために

構えの位置はとても大切です。

 

今回お伝えの

相手のチャンスボールを返球するときは

 

相手が足元に売ってきますので

『構えを下げます』

 

反対に

あなたが相手の足元にボールを打った場合は

 

チャンスが浮いてくる可能性が高いので

『構えを上げます。』

 

前衛で

サイドを狙われそうな場合は

その方向にラケットを準備します。

 

この様に

ボールが来る確率が高い方にラケットを向ける事で

 

返球率が上がります。

 

これが予測と言われる動きになります。

 

今回のこのイメージで

動画をチェックしてみてください。

 

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