【サーブ練習方法】
今回は
サーブのラケットの動かし方の
トレーニング動画をお伝えします。
このトレーニングは
なぜ大切なのかと言うと
『腕での振りをなくすため』です。
サーブに悩みがる人は
とにかく腕で振っている人が多いです。
このような
サーブの悩みがある方は今回の動画をチェックしてください。
●サーブが安定しない
●ボールに力が伝わっていない
●速いサーブが打てない
●ラケットヘッドがダウンしない
これらの悩みがある方は
今回のタオル練習を行ってください。
その練習をすると
腕でラケットを振らないサーブフォームが身に付きます。
そのイメージで
サーブを打ってみてください。
うまく打てると
力が全くいらないサーブフォームとなりますので
今回の動画の練習を行って
サーブにトライしてみてください。
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