【弓なりの動きとフットワーク】

 

ここ最近

『胸の弓なりの動き』についてお伝えしています。

 

その弓なりの動きは上半身の動きですが

もちろん下半身との連動性もあります。

 

今回のテーマは

下半身との連動についてお伝えします。

 

そして

今回ご紹介の動画はスマッシュですが

 

この動きは

全てのショットに共通した動きとして

各ショットの打ち方に連動させています。

 

つまり

この体の連動の動きをマスターすると

いろいろなショットが良くなるということです。

 

もちろんその同じ体の動きから

全てのヒッティングを共通させる打ち方の確立があってこそですが

 

なかなか打ち方を練習しても

体が覚えてくれなかったり

 

無意識に打てるようになる

感覚的な打ち方にいつまでも達しなかったりと

 

フォームばかりに意識が行っている人は

この【体の使い方がうまく出来ていない】事が原因の場合が多いです。

 

もしあなたが

●フォアハンドストローク

●バックハンド

●ボレー

●スマッシュ

●サーブ

この中で得意なショットがあれば

 

その得意ショットの

『体の使い方』を注目してください。

 

そこにあなたの打ち方が

劇的に変わるヒントがあります。

 

得意ショットの

体の使い方をしっかりチェックして

 

それを

苦手なショットに落とし込んでいくのです。

 

打ち方よりは

体の使い方に注目してください。

 

今回の動画で

弓なりと足との連動性をチェックしてみてください。

 

そして

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