【ダブルスの組み立てに必要な３Tを作る】
今回は
GW明けに始まります。
ダブルスレベルアップ講座についてお伝えします。
この講座は
以下の方を対象にお届けします。
〇女性でD・Cクラスから次のステップに上がれない方
〇男性でスピードではない組み立てでプレーしたい方
目標は
『組み立てに必要な３T』をマスターすることです。
この３Tとは
〇つなげ
〇作り
〇詰め
の三つです。
ゲームでは
つなげながら作れるボールを待ち
チャンスで作りのボールを打ち
オープンコートにボールを入れて詰めます。
この作り方の際に
多くの人が陥っている落とし穴があります。
それは
●つなげと
●決めの
2種類になっている人が多いというポイントです。
このつなげか決めかになると
決めショットにもプレッシャーがかかり
決定率が下がります。
そこでポイントなのが
『作り』のボールを作る事です。
この作りを入れる事が
テニスでは次のステップアップにつながるポイントなのです。
上級者や試合で強い人はこの
『作り』のボールがとても上手なのです。
この『作りのボール』を
得意ショットで打つことが大切なのです。
◇得意で決めようとすると・・・
多くの人は
つなげてチャンスを得意ショットで決めようとします。
これでは決定率が下がります。
得意ショットでもプレッシャーがかかる打ち方になるからです。
今回のダブルスレベルアップ講座では
この
『得意ショット』を作りのボールにします。
そうすると
得意ショットで作るために
次のチャンスボールが来る確率が高くなります。
そしてさらに
そのチャンスボールをオープンコートに打って
【前に詰めるのです】
そこで決めようとせずに
しっかり前に詰める動きを目標にすることで
ポジションをよりよくして
さらに次のボールでの決定率を上げるプレーになります。
多くの方は
『決め』を狙ってしまいます。
決めは結果であって
それを狙うことで
次の準備が遅れ
返ってきたときに慌て
決まらないという悩みが生まれます。
相手が強くなればなるほど
ボールは返ってきます。
つまり
『決め』を意識するほど決まらなず
『決め』を求めるほど力み
『決め』を狙うほど落ち込むのです。
しっかり詰める組み立てまでもっていく事が出来れば
次のボールも簡単に決まり
そこまでの目標がプレーを安定させ
そこまでの間に相手のミスが増えるのです。
そのプレーが
手堅く決定率が高く
キッチリ勝つべくして勝っている
強いダブルスがやっている
多くの人がステップアップできないテニスなのです。
それを目指した
ダブルスレベルアップ講座が
GW明けからスタートします。
こちらが詳細ページになりますので
内容をチェックしてみてください。
参加方法もそのページの下に申し込みフォームがあります。
GW明けにダブルスのレベルアップを目指したい方は
ご参加お待ちしています。
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