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【非常識理論平日テニス合宿】富士プレミアムリゾート~山梨~

【非常識理論平日テニス山梨合宿】

 

怒涛の合宿シーズンに突入しています。

年末にリクエストもあり一気に合宿を開催しています。

 

来年はもっと計画的にやります!

そうしよう!そうしよう!

 

連続合宿のために

お返事遅くなっているみなさんすみません。汗

合宿終了後に

ガッチリ動画添削お届けしますので。

 

オープニング画像は

河口湖駅の写真です。

 

外国人の方が多く

富士山かな~中山湖?

富士急ハイランドかな~と

 

どこを目的に来ているのか

分からないくらいの数の方が訪れています。

 

日本人の割合が1割もないくらいで

私も英語で話しかけられました。笑

 

そんな山梨での

平日の合宿を開催しました。

 

平日はコートや宿の日程が組みやすいために

来年は平日合宿を増やそうと思います。

 

今回は

四家さん小武家さんのお二人での

ガッチリ濃い合宿となりました。

 

いや~二人の合宿は濃いですね。

さすが平日合宿ですね。

 

非常識理論では

テニスのトレーニングをしっかり取り入れています。

こちらトレーニングの様子です。

非常識理論は

体の動かし方を良くするための練習をたくさん行います。

 

理由は

自分が思ったとおりに体が動いていないからです。

 

●テニスがなかなか上達しない

●同じコーチに習っていても上達に違いがある

●フォームが全く変わらない

 

この様な違い悩みは

『体が自分の思い通りに動いていない』という原因が引き起こします。

 

つまり

あなたの体は

あなたの思い通りに動いていないのです。

 

自分の体を

多い通りに動かせる人は

 

『運動神経がいい』と言われます。

 

その人は

上達のスピードも速いのです。

 

ですが

そんな人はほんの一握りです。

 

なぜなら

ほとんどの人が体をうまく動かせていないからです。

 

これがテニスではとても顕著に現れます。

 

理由は

●ボールの軌道予測

●フットワーク

●ヒッティングの準備

●相手の動き

などなど

 

意識しなくてはいけない事が多すぎて

◇癖を治すための今までと違う体の動かし方に集中できないからです。

 

つまり

意識することが多すぎて

新しいことに意識が回らないのです。

 

さらに

ゲームになるほどその意識することが多すぎて

全くゲームでは練習の成果が発揮できないのです。

 

この状況を補うために

テニスの練習以外での

 

『体の動きを良くするトレーニング』を非常識理論では取り入れています。

 

ラケットでボールを打たなくても

体の動きは練習できます。

 

いや

打たない方が体の動きは綺麗に修正できるのです。

 

あなたも

『素振りは完璧』

 

でもボールが来ると・・ひどい・・泣

という経験があると思います。

 

その

ボールが来ても無意識に体が反応してくれるために

 

トレーニングを行うのです。

 

または

あなたが体を自分の思い通りに動かす回路を

つなげるためにトレーニングを行います。

 

そのトレーニングを

テニスのない日でコツコツ行う事で

 

テニスの練習時間が短くても

かなりテニスが上達する練習方法となるのです。

 

長くなりましたが

今回の合宿もトレーニングと併用でしっかり行いました。

 

こちらのボレーも

左足でのボールコンタクトを癖付けするトレーニングで

 

安定したコンタクトを作ります。

四家さんは

コツコツトレーニングを行い

一年でものすごくテニスが伸びた方です。

ご本人も『テニスの環境が変わりとてもテニスが楽しくなりました』と

とても喜ばれて毎日のテニスを楽しまれています。

 

テニスの上達は

本当に毎日の生活を楽しくさせてくれる魔法を持っています。

 

 

小武家さんは

オーストラリアでもご一緒して

神戸の講習会も来てくださっていました。

 

今回の合宿では

物凄くサーブの安定とスピードがアップする練習方法が

 

小武家さんとのサーブの練習時に生まれました。

いや~ものすごく良かったですね~

 

小武家さんありがとうございました。

スマッシュも安定しましたね。

合宿では

練習時間が長くたくさんの練習の中で

物凄くいい練習メニューがたくさん生まれます。

 

参加者の方は

その練習を合宿後にコツコツ続ける事で

徐々にレベルアップしていきます。

 

やはり合宿はいいですね。

今回の会場はこんな感じです。

 

ここは冬季しか使えないのが残念ですが

常連となって通年利用を狙っています。

 

非常識理論

何事もコツコツ積み重ねていきます。

 

今回はクリスマスシーズンで

エントランスもいい雰囲気でした。

合宿お疲れさまでした。

またまた引き続き頑張りましょう!

 

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