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【テニスフットワーク】ボディターンが速くなる!ドロップセットフットワーク

【ドロップセットフットワーク】

 

今回は『ドロップセットフットワーク』についてお伝えします。

 

このフットワークは
片足を固定した状態でのボディーターンの動きです。

 

バスケットでよく

ピボットターンと言われている動きですね。

 

フットワーク講座でいうところの
ドロップターンの片足をセットした状態ということで

『ドロップセット』と言います。

 
『ドロップステップを探せ』と言う動画の中で

ドロップステップぽいけど
マルが付いていなかったフットワークがこの

『ドロップセット』です。
こちらの動画で
もう一度チェックしてください。
■ドロップステップを探せ


このドロップセットに関しては
簡単な練習なので難易度は低いです。

 

なので
精度を上げることを目的にしましょう。

 

正確に前横後ろに足がキッチリ置けることを目標にして

トレーニングをしましょう。

 

 

 

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