力が抜けてボールが速いとは？
■矛盾の説明
今回は
『力が抜けてボールが速い』と言うテーマでお伝えします。
この二つは
矛盾していると思いませんか？
力が抜けているからボールが速い
意味は理解できますが打ち方のイメージができません。
今回はその矛盾点を解明していきます。
■ヘッドの走り
先ず結論から言うと
ヘッドの走りを使う事でボールスピードが上がります。
そのヘッドの走りは力が抜けないと生まれないのです。
つまり『力が抜けてボールが速い』を
体の使い方で説明するとこうなります。
力を抜いてラケットヘッドを走らせる
その打ち方が出来るとボールが速くなる。です。
さらに非常識理論では
力を抜いてラケットヘッドを走らせるも
まだまだ説明が不十分だと考えています。
力を抜く事＝ヘッドの加速
このイコールにはならないからです。
ヘッドの加速には力を抜くことが必須ですが
力を抜くだけではヘッドは走らないからです。
■ヘッドの走りは腕のひねり戻し
ヘッドの走りは腕のひねり戻しで作ります。
この腕のひねり戻しとは
上腕の内旋外旋の動きです。
この動きを作る際に
前腕に力が入ると内旋外旋が動きません。
前腕に力が入るとは
グリップをぐっと握った動きです。
これが手に力が入ったら
ボールスピードが上がらない体の動きでの説明です。
この説明を頭に入れて
今回の動画をチェックすると体の動きが分かります。
非常識理論は
体の動きを変えてテニスを上達させるテニス練習方法です。
体の動きから変えないと
テニスが変わらないからです。
こちらのブログでは
動画ではお伝え出来ない内容を文章で説明しています。
動画とともにチェックして頂くと
よりテニスの上達が加速します。
では今回の内容を頭に入れて
こちらの動画をチェックしてください。
