プライベートコーチング＆撮影
■プライベートコーチング
先日のオンコートスクールと
プライベートコーチングでの気づきのご報告です。
最近はフォアハンドスピンと
サーブの正しいフォーム作りを集中的に練習しています。
みなさん段々フォアハンドのスピンが安定してきて
サーブもスピードアップしてきました。
いや～みなさん暑い中
頑張っています！
このコートは横を電車が走っていますが
そこからの目線が痛い気もします。
私が逆の立場だったら
『この暑い中、馬鹿じゃないの！』と思います。笑
それでは気づきのご報告です。
■ラケットヘッドの走り
非常識テニスのストロークは
『ゆっくりコンタクト』をテーマにしています。
ですが普通は
ゆっくりコンタクトするとボールに押し負けます。
そこで必要なのが
『ラケットヘッドの走り』です。
これが出来ている人は
ゆっくりコンタクトしてもボールが軽く飛びます。
出来ていない人は
ボールに押し負ける感覚となり力を入れてしまいます。
これがラケットヘッドの走りが大切な理由です。
このラケットヘッドの走りを作るのが
〇ヘッドダウン
〇ヘッドアップ
この動きです。
ダウンしてアップしてくる時に
ラケットヘッドが走ってボールを飛ばしてくれます。
この動きは無意識に出来ないといけません。
なぜなら意識していると力が入ってしまうからです。
意識してヘッドダウンしている人は
力で加速させていると思います。
それでは軽いフォームにならず安定感もなくなります。
大切なのが
無意識にヘッドダウン＆アップの動きを作る事。
そのためにはラケットダウン＆アップの
トレーニングが必要となります。
これを今オンコートで練習しています。
いい練習方法が確立されました。
またこちらのブログでもご紹介します。
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そちらで詳しくご紹介します。
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■撮影
撮影もその後で行いました。
Youtubeチャンネルで配信しているほかに
〇オンラインスクール用動画
〇コンテンツ販売用動画
これらの撮影も行っています。
このペースで作っているためにストック動画は
2000個を突破しました。
コツコツやってきたな～と
ちょっと充実感ありましたね。
これはあなたからの質問に対して
全てに動画で答えられるストック量です。
疑問点があれば質問してください。
質問は上のメルマガの中で質問フォームがあります。
次は生徒さんのサーブスピードが
効率よく上がった練習方法のご紹介準備中です。
かなりサーブが変わりますので楽しみにしておいてください。
