サーブを打つのは内転ではない
■上腕の内旋
今回は衝撃的な内容をお届けします。
それは
『サーブを打つのは内転ではない』という事です。
ともったいぶりましたが
ごく普通の事なので改めて言うことではないです。
サーブは内旋で打ちます。
ただ、内転と思っている方がいるために
今回このような出だしにしてみました。
サーブは内旋で打ちます。
この内旋と内転の違いは
腕の使う部位によります。
内旋は上腕を使い
内転は前腕を使うという事です。
サーブは上腕のために内旋となります。
と言えば簡単ですが
間違えている認識の方もありますので
今回この内容で動画を作りました。
ここが間違えていると
サーブで怪我にもつながりますのでチェックしてください。
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