「ボレー」の記事一覧

サーブ＆ボレーに必須のフットワーク ■ファーストボレーがカギ 今回は 『サーブ＆ボレー』についてお伝えします。 ダブルスのサービスダッシュと シングルスのサーブ＆ボレーとは同じです。 なのでどちらにも使えるフットワークで […]

ボレーが安定するフットワーク ■意外と運べていない 今回は 『ボレーが安定するフットワーク』がテーマです。 そしてポイントは 足での運ぶ感覚です。 『ボレーは足で運べ』 何か昔の教えっぽいですが、基本は同じです。 足か体 […]

ブレーキング ■コンタクト前のストップ 今回は前回のテーマ 『ボレーがゲームで打てるようになるため』の続編です。 今回のテーマは 『ボレーを打つ前に止まる事』です。 前回のブログでゲーム中にボレーを打つためには 『ランニ […]

ランニングステップの練習 ■体幹の回転 今回はゲームでボレーが 上手く打てない問題についてお伝えします。 今回ポイントとしてあげるのは 『ランニングステップ』です。 これはどんなフットワークかと言うと 動きながら体幹を回 […]

ボレーが安定するフォームの形 ■腕が固まる形 今回は ボレーのフォームが安定する腕の形についてお伝えします。 と言っても この【腕固定の型】はどのショットも共通のショットです。 つまり ストローク・ボレー・サーブ・スマッ […]