プライベートコーチングでの気づき
■腕のひねり戻し
今回は
先日のプライベートコーチングの際の気づきをお伝えします。
写真は昭和の森テニスクラブです。
いや～綺麗ですよね～
アンツーカーカラーですがオムニコートです。
コチラで先日
プライベートコーチングを行いました。
その際の気づきについてお伝えします。
■腕のひねり戻しサーブ
腕のひねり戻しで
ストロークやサーブが打てていない人が多いです。
この日も
腕のひねり戻しを使って練習を行いました。
使い方が分かれば
後は練習あるのみです。
この新しい練習メニューが出来ると
ものすごく練習に力が入ります。
今回受講生の方も
練習目標が出来て燃えています！
写真のグリーンのマシンはこちら
スピンのボールコンタクトの
ラケット軌道を修正する練習器具です。
これらを使って
スピンがかかるフォアハンドをマスターします。
こちらの練習器具を使った講習会も開催します！
募集はメルマガで行います。
興味がある方は
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腕のひねり戻しは
全てのショットに使います。
ストローク・フォアバック
ボレー・フォアバック
サーブ
スマッシュ
スライス
スピン
この動きが基礎です。
ここが使えていない人が多いという気づきです。
ということは
ここを使っていない人は大きく進化する可能性があります！
という事でその方は
非常識理論をチェックしてください。
今はフォアハンドですが
バックハンドやボレー、サーブもお届けしていきます。
一気に学びたい方は
動画やメルマガをチェックしておいてください。
こちらボレーのご紹介
