【ストロークを安定させる二つのポイント】
楽天オープンテニス2017
今回ご紹介の選手は
ジュニアのころから天才と言われた
リシャール・ガスケ選手です。
さすが天才と思わせるのが
ショットの安定感です。
練習中にほとんどミスをしません。
ストロークのフォームをずっと見ていると
安定感のあるフォームには二つのポイントがありました。
それは
【始めと終わりが同じ】というポイントです。
打つ前のラケットセットの形と
うち終わりのフィニッシュの形が
毎回同じ形になっています。
当たり前！
と言われると思いますが
その間に【ボールをヒッティングする】ということが入ると
前後の形よりも
コンタクトに一番意識が集中している人は多いです。
つまり
コンタクトに意識が奪われて
同じフォームになるための
始めと終わりの形に意識が行っていない人が多いのです。
あなたも
ボールコンタクトに８０％は集中しているはずです。
そこで今回は
始めと終わりのフォームを意識することを目的に
ガスケ選手の動画を見てください。
その間で
コンタクトがあれば、それはボールも安定しますよね。
今回は
コンタクトの意識は薄くして
スイングの始まりと終わりをしっかりイメトレしてください。
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