【ボレーのレベルアップポイント】
あなたはボレーの次のステップに進む方法を知っていますか？
今回のテーマは
【ボレーの次のステップ】というテーマでお伝えします。
ボレーの基本がある程度マスター出来て
次のステップに進みたいが、何をすればいいかわからない
という方のために
今回の内容がヒントになればと思います。
■レベルアップ2点ポイント
ではこの
二つのレベルアップポイントをご紹介すると
一つは
●速いボールの対応
もう一つは
●チャンスボレーの決定力です。
この2点が
次のステップで必要なボレーのポイントになります。
■速いボールの対応
あなたは速いボールが来ても
ボレーで対応できますか？
ここはレベルアップの
大きな関門となるポイントです。
『速いボールにボレーがうまく対応できません。』
という人はとても多いのです。
ズバリこの
速いボールへ対応できるかできないかの違いは
【ボールを見てボレーしている】か
【ボール軌道を予測している】かの違いになります。
この二つの違いが
速いボールに対してボレーできるかできないかの
大きな違いとなります。
■ボールを見るのとボール軌道の予測の違い
ではこの
ボールを見ることと
ボール軌道を予測することの違いをお伝えします。
ボールを見て当てていても
ボールのスピードに、脳からの神経伝達のスピードが
追いつかなくなるスピードがあります。
このスピードから
ボールを見てラケットに当てている人は
ボレーが出来なくなるのです。
では
ボール軌道を予測する方法はというと
ボールが飛んできた瞬間に
その軌道の延長線上にラケットをセットして当てます。
これが速いボールへの対応です。
軌道の予測というのは
ボールの初めの軌道を見て、延長線上にラケットをセットするのです。
これがスピードボールに対応する
ボレーのポイントになります。
■チャンスボールの決定力
次がチャンスボールが来た時に
きっちりと決めが出来るかです。
決めというのは結果なので
しいて言えば、強いボレー、早いボレーが打てるかということです。
ネットにかかる可能性が高くても
次のステップには行けません。
チャンスボレーを
きっちり決められることが
次のステップの条件となります。
そのチャンスボレーを
きっちり決めるためのポイントとして大切なのが
コンタクトのラケットの動きです。
■コンタクトを見ようとすると・・
あなたはチャンスボレーの際に
ボールとラケットが当たるコンタクトを
【見ようとしていませんか？】
ここでコンタクトを見ようとしている人は
チャンスボレーが
ミスをする可能性があります。
それはなぜか？
チャンスボレーで
コンタクトを見ようとすると大きなミスの原因が現れます。
それは
【ラケットを振ってしまうこと】です。
コンタクトを見ようとすると
ラケットをコンタクトに向けて
【振る】というラケットワークとなります。
では
正しいチャンボレーの打ち方は
どのような打ち方かというと
●コンタクトにラケットをセットして
●コンタクト後にラケットを振る打ち方となります。
このイメージは動画ではないと
なかなか伝わらないと思います。
今回は先ほどお伝えした
ボールの軌道を予測するボレーと
チャンスボレーの打ち方を
動画にてお伝えします。
今回のボレーの内容は
本当は基本の内容となります。
いままであなたがこの基本について
●考えたことがなかった
●悩みの謎が解けた
●何か閃きがあった
という感覚となったならば
このテニスがあなたに合う可能性があります。
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