【テニスは軌道の予測が重要】

 

あなたは

ボール軌道の予測ができていますか？

 

この質問で

『ん〜』と、自信がない人は

 

練習でのショットが

ゲーム中にうまくできないという悩みがありませんか？

 

今回のテーマは

『練習でできてもゲームになると全くできない』という悩みに対してのテーマとなります。

 

あなたは

ゲーム中に練習通りにプレーできていますか？

 

■軌道の予測とは？

 

ではなぜ

ゲーム中に練習の時のような打ち方ができずに

 

頭が真っ白になってしまって

どう打っているのかわからなくなるのか？

 

そのキーポイントが

軌道の予測です。

 

ちょっとつながりがないように思えますが

 

この軌道の予測という

言葉の中に含まれた重要項目が

 

『感覚』です。

 

つまり

『ボールを見てラケットを当てる』という打ち方は

感覚の打ち方ではなく

 

いえば型です。

テニスのフォームを整える型を作っている意識です。

 

ざっくり簡単に言うと

フォームを作るための意識です。

 

そのために

ゲームではほとんど役に立たないイメージで

 

テニスをプレーしようとしている状態となります。

 

ゲームで重要なのが『感覚』です。

 

●ボールのバウンドを予測して

●ボールのスピードを予測して

●ボールの反発力を予測して

●どのような力で当てると

●どこにボールが返球できるか

 

その情報を

一瞬で判断する感覚がゲームでは必要になります。

 

つまりは

【感覚】でのプレーがゲームでは最重要項目となるのです。

 

つまり

すべての状況を『予測』することが大切なポイントになります。

 

そこに

●早く構えて

●ボールを見て

●踏み込んで

●ボールに体重を乗せて

という意識の項目は

ゲーム中には全く役に立たない意識となるのです。

 

非常識理論はこの

【感覚】の部分に照準を大きく当てています。

 

そのために

『非常識と言われる』という理由もあります。

 

その感覚の部分として

大切なのが軌道の予測なのです。

 

ボレーではノーバウンドでの軌道の予測

ストロークはワンバウンドでの軌道の予測

 

このノーバウンドと

ワンバウンドの軌道の予測の得意不得意も

 

ボレーが得意かストロークが得意かの

自分の得手不得手にも関係しています。

 

この軌道の予測について

また動画にてお届けしていきますので

 

引き続きブログをチェックしておいてください。

今回ご紹介のテーマは

 

『軌道の予測』

 

これが感覚でのテニスを作る

大切な意識になっています。

 

そして

感覚でのヒッティングが

ゲームでも同じ打ち方でプレーできる

需要項目となります。

 

あなたも

フォームの型を作る練習から

 

次戦でプレーするための練習に切り替えましょう。

 

まず第一歩は

軌道の予測からスタートしてください。

 

こちらはボレーの軌道の予測のイメトレ動画です。

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