【コントロールの基本】

 

テニスでのコントロールに大切なポイントが

 

2点あります。

 

 

それは

 

ボール軌道の頂点と落下地点の2点です。

 

 

ボールは放物線を描いて

コートに落ちます。

 

つまり

軌道の正確なイメージが出来ていないと

 

正確なコントロールが出来ないと言うことです。

 

 

あなたは

『軌道の正確なイメージ』出来ていますか？

 

 

コントロールが不安定な方は

この軌道のイメージが出来ていない方が多いです。

 

今回の動画はこの

 

2点のイメージを持つための動画です。

 

 

直接コートを狙っている人は

コントロールが乱れやすいです。

 

 

ボールの頂点と

落ちる軌道がしっかりイメージできている人は

 

 

ネットにかからない

アウトしないボールコントロールが出来ます。

 

 

そして

あなたが狙う場所は

ボール軌道の頂点までです。

 

 

それから先の

ボールが落ちてコートに入る軌道は

重力で自然に落ちるためにコントロール出来ません。

 

 

コントロールできませんが

必ず同じ落ち幅になるために乱れもありません。

 

 

つまり、

この落ち幅さえ覚えてしまえば

 

 

後はどこを狙うかだけで

コントロールがよくなるのです。

 

 

先ずは落ち幅を体に入れるように

ボール軌道の落ちる軌道を意識して練習して下さい。

 

 

 

 

 

 

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