【スマッシュのフットワーク】
スマッシュが苦手な人は多いです。
その一番の理由が
●練習不足です。
スマッシュやサーブの練習は
ストロークやボレーに比べて
格段に練習時間が短いのです。
サーブは安定して入らないと
とてもストレスになるショットです。
スマッシュも打てないと永遠にポイントが続きますし、
ロブがピンチに感じてしまいます。
今回は
【スマッシュのフットワーク】についてお伝えします。
スマッシュが苦手な人は
上半身のフォームにばかり意識がいってしまいますが
スクールでのデータでは
結構な確率で
フットワークによるエラーの確立が
高くもなっています。
今回のフットワークのリズムをイメトレして
いいリズムでのスマッシュのフットワークが
安定したフォームにつながる可能性があります。
スマッシュに苦手意識がある人は
上半身ではなく、フットワークのリズムに
照準を当てて練習してみてください。
この練習は
球出しがなくても、素振りの練習だけでも出来ます。
足とスイングのリズムを合わせて
動いて最後のヒッティング時にこの動きが出来れば
上半身のフォームが安定しやすくなります。
スマッシュの下半身からの安定作戦
今回の目標ですのでトライしてください。
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