【簡単スピンサーブ】
今回は
スピンサーブです。
スピンサーブと言えば
大きな体の動きで打つサーブのように見えます。
が・・・
実はとても小さい動きで打てるサーブです。
スピンサーブは
腹筋背筋を使って打つサーブのように見えますが
上に打ち出すサーブなので
基本的には腹筋を使わなくても打てます。
背筋は
やはり斜めの軸を保つためには必要ですが
腹筋を使わないイメージだけでも
軽く打てるフォームになります。
大きく跳ねたり
斜めにキックしたりする
学生が打つようなスピンは
一般プレーヤーには必要がない場合があります。
相手のバックに
高いサーブを入れるだけで
厳しいリターンが来なければOK
という使い方もあるからです。
それならば
プロや学生が打つようなスピンサーブをお手本にしなくても
体に負担がなく
相手のバックの高い位置でリターンをさせるサーブ
という目的の
簡単な打ち方を目指せば
今まで体に負担があると思って
練習しなかったスピンサーブに
トライしてみてもいいですよね。
今回の動画は
そのような目的でお伝えします。
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