【ストロークのタイミング】
今回は
ストロークのタイミングの向上を目的としてお伝えしていきます。
●ストロークのタイミングが合いません・・
●振り遅れがなくならないのですが、いいタイミングとはどのタイミングなんですか?
●ゆっくり振り出してもボールが飛ばない気がして、後ろでためて振り遅れてしまいます。
このようなお悩みを良くいただきます。
この方達が悩んでいる
【タイミング】とは?いったい何のタイミングなのでしょうか?
■ボールにラケットを合わせる
上記に挙げた悩みの
共通の原因として
【後ろでラケットが止まっている】というポイントがあります。
その止まったラケットが
●出すタイミング
を悩ませています。
今回ご紹介の動画は
【ラケットが止まらない打ち方】です。
もちろん
止めても、止めなくても
タイミングが合えばどちらでもいいのですが
今回の内容としては
タイミングが合わない人に向けての内容なので
後ろでラケットを止めて
振り出しのタイミングに悩んでいる人に
一度
【後ろで止めない打ち方】を見てもらいたいと思います。
■ボールが飛ばない?
今回のラケットが止まらないイメージをお伝えすると
【ボールが飛ばない気がします】とよく言われます。
後ろでラケットを止めて
ためて勢いをつけて振り出す事で
ボールを飛ばしているイメージの人が多いからです。
今回の動画は
この【ためを作らなくてもボールは飛ぶ】というイメージのトレーニングでもあります。
流れるようなラケットの動きで
綺麗にラケットをボールに当てることだけに
腕が動いています。
そのコンタクトから
フィニッシュへのラケットの動きが
ボールを飛ばしてくれているのです。
今回の動画にてこの
【ゆっくりコンタクト】
【滑らかなラケットワーク】
この2点を意識して
振り遅れや、タイミングに迷わないストロークの
イメージを作ってみてください。
-----------------------------------------------------------------------------
非常識理論を詳しく知りたい方は
メルマガを配信していますので
こちらから登録してください。
メルマガ登録はこちら-----------------------------------------------------------------------------