【確率100%スマッシュ】
あなたは
『確率100%のスマッシュ欲しくありませんか?』と言われたら
もちろん
『イエス!』と言いますよね。
誰でも確率100%スマッシュは
喉からラケットが出るほど欲しいところです。
それを
今回はあなたにプレゼントします。
と、までは言えませんが
何かヒントになればと思います。
■スマッシュの確率
あなたのスマッシュの確率は
どれくらいですか?
実際に〇〇%というデータを
知っていますか?という質問ではありません。
あなたは
スマッシュに自信がありますか?という意味です。
あなたが
スマッシュに自信がない場合は
前衛にいることに
少し不安が付きまとっているはずです。
スマッシュに自信がない人は
スマッシュの事をこう考えている場合があります。
●決めなくてはいけない
●攻撃的なショットを打たなくてはいけない
●振り下ろすスイングでボールを打たなければいけない
このように
スマッシュの事を考えているとしたら
あなたは
『やけど』することになります。
あなたはスマッシュで
やけどをしたことはありませんか?
やけどというのは
スマッシュで
前衛嫌いになってしまうということです。
■〇〇しないといけないは禁止
テニスにおいて
【〇〇しないといけない】という言葉ほど
あなたの体を固くし、足を止め
体中の毛穴から血の気を逃がしてしまう
恐るべきコート上の悪魔のささやき言葉はありません。
スマッシュは特にこの
魔法にかかる人が多いショットで
先ほど挙げた
●決めなくてはいけない
●攻撃的なショットを打たなくてはいけない
●振り下ろすスイングでボールを打たなければいけない
という
悪魔のささやきが多いショットなのです。
あなたはスマッシュの際に
『決めなくてはいけない』と思っていませんか?
■返ってくることが前提
テニスは全てのショットで
『決まる』事が分かっているショットは存在しません。
つまり
『返ってくること』が前提なのです。
『決めるつもり』でいる事がすでに
メンタル的に返された時のショックが大きくなる
メンタルコントロール的に
『プラマイマイナス』なセリフなのです。
テニスは常に
『プラマイプラス』な考え方でプレーしないといけません。
あ、このメンタル講義はまた別の機会に
つまり
テニスは返ってくることを前提にしないと
メンタル的に優位に立つことができない。ということです。
スマッシュで
【決めないといけない】と思うことが
すでにメンタル的に
大きな負荷をかけている状態になるのです。
このために多くの人が
【スマッシュの打ち方が悪くなっている】という落とし穴に陥っています。
■負けないテニスから見ると
このスマッシュを
負けないテニスの観点から見ると
決める事よりも先ずは
【ロブをスマッシュの打ち方で】
【安心して返せる状態】を目指したいのです。
スマッシュはスピードがなくても
コースが良ければ決まるショットでもあります。
あなたにロブが上がってきたときに
【安心して打てるスマッシュ】があればどうですか?
そこに決して
【決めよう】とは思わずに
ロブをスマッシュの打ち方で返球するだけです。
相手はあなたに
スマッシュミスをさせようと
わざとロブで誘っています。
あなたがもし
力んでスマッシュミスをおかしたら
【しめしめ】と思っています。
『ラッキー良かった』と
相手はほっとした振りをしていますが
あなたがスマッシュが苦手なことを知っていて
わざとロブを上げてあなたのミスを待っているのです。
そんな状態から
抜け出そうとさらに人は
【攻撃的なスマッシュで見返してやろう】と
さらに相手の思う壺にはまっていくのです。
先ずは自分に自信が出るような
確率100%のスマッシュを目指しましょう。
■決めてほしいな・・・
スマッシュでミスなくつなげると
『今のは決めないと』
『決めてほしかったな』という言葉も受けます。
この言葉が実は
みんな怖いがために、危ない橋を渡ろうとします。
この危ない橋を
勇気を振り絞ってわたる前に
スマッシュの打つコースを意識しましょう。
つなげたスマッシュを
ただ相手の後衛に打っても全く効果はありません。
確率の高いスピードが遅いスマッシュは
相手前衛の足元を狙います。
スピードが弱いために
相手前衛を狙ってもそんなに角が立ちません。
(これ円満テニスには大切です。)
その
上から足元に入ってくるスマッシュボールは
返球が難しいために
次のボールでチャンスボールが来るか
そのまま決まる可能性が高いのです。
そして
狙う目標があれば、テニスはコントロールがしやすいので
日ごろは相手のいる場所に
ボールが行かないようにしたいところですが
この場合はその癖を使って
確率の高いスマッシュで相手前衛の足元を狙ってみてください。
そこに
自分へのメンタル的にも味方のペア的にも
win-winなスマッシュが見つかります。
今回はそんな
メンタル的にも安心100%を目指して
スマッシュ動画をお届けします。
■目指せ確率100%
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