TENNIS
LIFE

【テニスのスタンス】あなたはスタンスをどこに向けていますか?

【スタンスの向き】

 

今回は

スタンスについてです。

 

スタンスと言っても

テニスがあなたの人生でどれくらい大切ですか?

 

というスタンスではなく

 

週に何回テニスをしていますか?

というスタンスでもありません。

 

今回のスタンスは

【足の向き】です。

 

【幅】とも考えられますね。

 

ヒッティングの際の

足の【向き】【幅】をどうやっておいているか

 

というポイントについてお伝えしていきます。

 

■なぜ?バックハンドはクローズなのですか?

 

今回のスタンスについては

先日こちらのメッセージが届きました。

 

『フォアハンドはオープンスタンスが多いのに』

『片手のバックハンドはなぜほとんどクローズなんですか?』

 

というメッセージが届きました。

 

これについては

動画にて詳しくお伝えしていますが

 

簡単に言えば

フォアハンドは後ろの肩の腕でラケットを持っています。

片手のバックハンドは前肩の腕でラケットを持っています。

 

この違いで

スタンスが変わっているのです。

 

■スタンスの種類

 

スタンスには

●クローズドスタンス

●オープンスタンス

●スクエアスタンス

ざっとこの三つに分けられます。

 

スクエアとセミオープンという微妙な違いを出したりもありますが

大きく分けて上記の三つです。

 

読んで字のごとく

クローズは閉じているスタンスで

オープンは開いているスタンスで

スクエアはその中間です。

 

この種類の名前は

ほとんどの方が知っている情報ですが

 

今回声を大にしてお伝えしたいのが

『あなたはスタンスを、どこを基準にして認識しているか』ということです。

 

■基準はコート?

 

上記のオープンスタンスと

クローズドスタンスの違いはもちろん大きな違いですが

 

実は

クローズドスタンスも

 

後ろから見た場合は

オープンスタンスです。

 

もちろんこれは

極端な言い方ですが

 

中間のスクエアスタンスは

 

見る方向で

オープンにもクローズにも見えます。

 

これは

コートに対してみると

 

スクエアとなりますが

ボールが右から飛んでくるか、左からくるかで見ると

 

オープンにもクローズドにもなるのです。

 

■ボールに対して考える

 

今回の内容で

何が言いたいかというと

 

スタンスはコートに対してではなく

ボールに対して考えるということです。

 

この

ボールに対してのスタンスを置く意識ではなく

 

コートに対してスタンスを決める意識になると

ボールによっては合わないスタンスが出てくるのです。

 

今回の動画にて

ちょっとあなたのスタンスの意識を

 

コートではなくボールに対しての

スタンスの意識に変えてみてください。

 

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