TENNIS
LIFE

【テニス】ボールコントロール法~微妙にアウトしてしまう人が意識出来ていない事~

【ボールコントロール】

 

今回は

ボールコントロールについてです。

 

あなたは

●微妙にアウトしてしまう・・・

という経験ありませんか?

 

いくつかの原因があると思いますが

 

今回の内容も

意識していないと、コントロールが微妙に乱れるポイントです。

 

 

キーポイントは

【ボールのブレ幅】です。

 

 

◇ボールのブレ幅

 

この

ボールのブレ幅とは

 

あなたが打ったボールが

あなたの狙ったポイントから

どれほどばらつきがあるか

 

というボールのばらつき幅です。

 

 

もちろんこれが

上級者やプロになるにつれて

ブレ幅が少なくなるために

 

 

狙いのコースも

ピンポイントで狙えるフォームとなります。

 

 

この

ブレ幅について

 

あなたは自分のブレ幅を意識出来ていますか?

 

 

◇ブレ幅を知らないとアウト&ネットする

 

あなたのブレ幅が

1・5メートルあるとします。

 

 

狙ったとこよりも

平均1.5メートルブレるのです。

 

という事は

ネットの上から1.5メートルは必ず離す必要があります。

 

 

これが

ネットの上1メートルを狙った時に

 

丁度1.5メートルブレたタイミングの時に

 

 

●ボールはネットにかかります。

 

 

これはサイドラインやバックアウトの時も

同じ現象となります。

 

 

自分のブレ幅を知ることが大切です。

 

 

そして今回の動画で

そのブレ幅を意識することで

 

【スーパーショット】がコントロールできる感覚がわかります。

 

あなたもラインぎりぎりの

スーパーコースにボールが決まった経験があると思います。

 

 

その時に

『すごい!あんなギリギリに!スーパーショットだね。』

と、ペアに褒められたはずです。

 

その時あなたは

 

『狙い通り!』と言いましたか?

 

『あんなとこ狙いえないよ、まぐれまぐれ』と言っていますか?

 

この二つには大きな違いがります。

 

ここで

コントロールの意識に対して大きな分かれ道となります。

 

 

こちらの動画を見てあなたの狙いの意識をチェックしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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