【サーブの軸ブレチェック】
あなたは
サーブの軸ブレていませんか?
先日
このような質問がありました。
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サービスを打った後に、右足が前に出てしまい軸がぶれて安定しません。
軸ぶれのない打ち方を教えてください。
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このような
軸が左足から右足に移動して
サーブを打っている方は結構多いです。
もちろんこの方法でも
サーブは入るのですが
やはり
軸は移動せずに一本で打ち切るほうが
確立と威力は出せます。
今回はこの
サーブの軸のチェック動画です。
あなたの軸は
ブレていないかをチェックしてください。
■サーブが一番わからない
サービスのフォームが
自分で一番わかりません。
そのために
一番悩んでいる人が多いショットでもあります。
この質問の方も
軸がブレていることに悩んでいます。
その原因は
自分の打ち方が見えないために
なかなかわからないのです。
今回の修正ポイントとして
●左足の使い方
●重心移動のタイミング
をチェックしました。
■左足の使い方
左足をサーブの際に
かかとを上げる
つま先立ちになる動きでサーブを打っている方は
重心がフィニッシュで
必ず右足に移ります。
これが一番多い
軸が左足から右足にブレる原因です。
この要因として
●左足に早く重心が移動している
という項目があります。
野球のピッチャーの投球フォームのように
サーブも右足重心から左足重心に移動します。
その右足から左足への重心の移動が
最後に左足の軸でのフィニッシュにつながります。
ここが一番のチェックポイントとなります。
こちらの動画にて実際に動きをチェックしてください。
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