【ボレーのグリップの握り方】

 

あなたはフォアハンドボレーの握りを

『コンチネンタルグリップ』で握っていませんか？

 

しかもあなたが女性なら

その握りのせいで

 

『ボレーが苦手』になっている可能性があります。

 

あなたが男性プレーヤーで

ボレーでの決定力が低いならば

 

『グリップが原因』の可能性があります。

 

 

あなたは今のボレーのグリップを

どうやって決めましたか？

 

 

■ボレーグリップの決め方

 

今回はボレーのグリップの握りを

再チェックしてもらいたいと思います。

 

なぜ再チェックしてもらいたいかというと

 

私がこれまでのコーチングの経験や悩み相談で受けた中で

多くの人が意外とつまずいて、抜け出せなくなっている

ボレーグリップの落とし穴があるのですが

 

その落とし穴にはまって

抜け出せない人が多いからです。

 

その落とし穴というのは

どのようなボレーの落とし穴かというと

 

それは、

●全く違うプレースタイルの人から教えられた

●あなたにまったく合っていないグリップ

 

という

自分に合っていないグリップでボレーしている。

 

という

落とし穴にはまっている人が多いのです。

 

 

そこを今回はチェックしてもらいたいと思います。

 

今あなたがボレーが苦手ならば

今回の内容は、苦手克服の一手となるかもしれません。

 

 

■ボレーのグリップの一番の悩み

 

ボレーの悩みの中で今まで一番確率が多かった

悩みから脱出できた方法があります。

 

それが

【フォアハンドグリップの変更】です。

 

どのように変更したかというと

フォアハンドグリップを

 

コンチネンタルグリップから

イースタンフォアグリップに変更したという変更です。

 

フォアハンドボレーのグリップを

コンチネンタルで握っている人が多いのですが

 

イースタンフォア変更して

格段にボレーの苦手意識を克服した人が多いのです。

 

なぜコンチネンタルなのか？

なぜ？イースタンフォアにすると克服できたのか？

 

ここにいろいろな

ボレーグリップを決める際の問題点が浮上してくるのです。

 

 

■誰から教わった？

 

一番多いパターンが

 

女性プレーヤーが

男性プレーヤーのフォアボレーを教わって

フォアボレーに悩むパターンです。

 

理由は

 

男性の多くの人は

フォアボレーとバックボレーでグリップチェンジをしません。

 

つまり

ワングリップでフォアとバックを打ち分けしています。

 

そのために

 

フォアハンドがイースタンフォアの握りになれば

バックハンドに力が入らず

 

バックハンドに力が入りやすい握りにすると

フォアボレーがしっかり打てないという握りになります。

 

これは決してそうと言うわけではなく

もちろんどちらでもしっかり打てるようにはなりますが

そこはまた次回のお話として

 

今回はその中で

バックハンドをしっかり打てて

フォアハンドで力が入りにくい

 

コンチネンタルグリップでの場合を例に挙げることにします。

 

この

コンチネンタルグリップは

 

フォアハンドが少し薄い握りとなり

【押す】という力が入りにくいグリップとなります。

 

その代わり

バックボレーで【押す】力が入りやすく

バックボレーに苦手意識がなくなりやすいのです。

 

そのグリップの人から

女性がフォアボレーを教わったときに

 

その男性と

同じ握りを教わったとすると

 

フォアボレーが全く打てない

一番ボレーに苦手意識が強くなるパターンになるのです。

 

この時に見落とされている

需要なポイントがあります。

 

あなたはわかりますか？

 

このコンチネンタルグリップの男性から

 

この女性がフォアボレーを教えてもらった際の

見落としがあるのです。

 

それは、

 

●男性がワングリップでのプレーヤーだということです。

 

この女性が

両手バックハンドボレーをするならば

 

男性のワングリップ用のグリップは

まったく関係ない、文化の異なる異国の握り方となるのです。

 

なぜならば

女性はバックボレーを両手バックハンドで打つ際は

 

右手の握りよりも

左手の握りが主導になります。

 

その左手のグリップが

バック用のグリップならば

 

右手は

バックボレーのために何一つ犠牲を払うことがない

フォアハンド専用の握りにすることが出来るからです。

 

ここに

ワングリップでフォアとバックの両国が

共存しないといけないグリップを選択する男性と

 

右手と左手が

独立国家としてそれぞれの利害を度外視した握りを見つけることが出来る女性とで

 

大きく握りが違うからです。

 

ここに

女性が男性から握り方を教えてもらったという事例の中で

 

この落とし穴にはまっている女性が

とても多く、そこから女性がグリップを変える事で

 

大きくボレーが上達したという経験が

僕の中でもたくさん事例があるからです。

 

 

■男性も問題点あり

 

実はこの例に挙げた

コンチネンタルグリップでのボレーの男性にも

 

たくさんの方がはまった

落とし穴があるのです。

 

それは

●確率の高いフォアを犠牲にして

●バックの安心感を得ているという状態です。

 

コンチネンタルグリップでのボレーは

 

基本的に

フォアハンドに力が入りにくいです。

 

反対に

バックボレーで力が入りやすいです。

 

この際に

フォアハンドの攻撃力を犠牲にして

バックボレーの返球の安心感を得ている状態の人

 

このような意識の人がとても多いのです。

 

これでは

ボレーが得意になる階段を上がれるわけはありません。

 

やはり確率的に

フォアハンドでのヒッティング率の方が

バックハンドよりも格段に高いわけで

 

そのフォアハンドの攻撃力を下げて

バックの安心感を得てしまうのは

 

ボレーの限界値を下げている状態なのです。

 

基本的には確率の高い

フォアハンドボレーの攻撃力を上げて

 

バックハンドは

【決めを捨ててボールコントロールと守備力を上げる】

 

というグリップにすることが

トータルでボレーのパフォーマンスが上がり

 

ボレーでのポイントメイクが

自分一人でもできるという

 

ボレーの上達のキーポイントが広がり

ボレーヤーとしての限界値が限りなく高くなる

 

可能性を広げるグリップになるのです。

 

■グリップ説明動画

 

つい長くなってしまいましたが

ということを踏まえて

 

こちらの動画にて

グリップの考え方を一からチェックし直してください。

 

 

-----------------------------------------------------------------------------

非常識理論を詳しく知りたい方は

メルマガを配信していますので

こちらから登録してください。

メルマガ登録はこちら

-----------------------------------------------------------------------------