週末に『神戸講習会＆プライベートレッスンツアー』を行いました。

 

場所は

神戸の北区鈴蘭台にある天王ダムスポーツガーデンです。

 

天気も最高で絶好の講習会日和となりました。

 

 

お久しぶりの方や

お初にお目にかかる方

非常識理論開始当初からの方と

 

今回はバラエティーに富んだ参加者の方たちで

楽しいテニスの時間を過ごしました。

 

 

お久しぶりの方は

コツコツ練習の成果が出ていました。

 

お初の方は

非常識理論の予習がバッチリ出来ており

スムーズに練習が進んでいきました。

 

今回も楽しい時間となりました。

 

 

最近の非常識理論

【体感トレーニング】を重要視しています。

 

体感トレーニングとは

体の感覚を向上させるためのトレーニングです。

 

上手く打てない原因には

もちろんフォームの違いはありますが

 

そのショットを打つための

【体を動かす感覚が鈍い事】も原因だと考えます。

 

同じ打ち方を学んでも

結果に差が出るのはこの体を動かす感覚に

一人一人に大きな違いがあるからだと考察しました。

 

 

この体の感覚の練習が

体感トレーニングです。

 

各ショットに必要な感覚トレーニングを行って

 

ラリーをするだけで

劇的な変化が起こります。

 

それほど

本来の体の感覚の向上は効果が大きいのです。

 

【力が抜けない】と言う人は特に

この感覚トレーニングが必要です。

 

 

プロの選手も

ショット練習の他に

感覚のトレーニングを行っています。

 

それだけ

必要なトレーニングなのです。

 

例えばこのトレーニング

バタバタせずに軽く出来ますか？

 

そして

講習では実際に自分の打ち方を観ます。

これが大きく自分の意識が変わるのです。

 

今回

非常識理論にコツコツ取り組んでこられた方が

フォアハンドが劇的に変わりました。

 

その映像を見たときに

フォームの綺麗さに二人で感動しました！

 

これも迷いがなくなる映像の効果です。

 

 

シングルスの練習は

ゲームの映像を見る事が大きな気づきになります。

 

シングルスは特に

ポジションに戻る意識が大切です。

 

これは映像を取らないと

自分でポジションやショットのリズムが悪いことが分かりません。

 

キッチリここを意識して修正することが

シングルスでは大切なポイントになります。

 

 

と、

このように内容をギュッと絞って行えば

あっという間に3部門が終了しました。

 

終わったら真っ暗で

神戸で夕食を食べて帰りました。

 

 

また次回は5月の予定です。

参加お待ちしています！

 

 

 

 

 

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