『深いボールがなかなか返せません・・』

 

この様なお悩み

あなたにありませんか？

 

症状としては大体この三つで

 

●一つ目：時間がない

突然、相手ボールが早いスピードで足元に飛んできたために

後ろに下がる時間がなく、

 

●二つ目：距離が近い

そのために。ボールとの距離が近くて

そこから打とうとしても、詰まった打点のためにボールが持ち上がらない

 

●三つ目：力が入る

その際に、無理に持ち上げようとして

足を踏ん張って力で上げようとしてしまい、力んでします。

 

この様な症状で、深いボールの返球について

悩んでいるあなたに、今回の内容はピッタリの情報となっています。

 

ズバリ

返球方法の結論から言うと

 

『深いボールはフットワークで返す』です。

 

 

■なぜフットワーク？

 

ではなぜ？

ラケットの使い方ではなく

フットワークで返球するのかと言うと

 

先ず上記に挙げた

状況をもう一度観てみると

 

突然、相手ボールが早いスピードで足元に飛んできたために

後ろに下がる時間がなく、ボールとの距離が近い。

 

この時にはすでに

ボールが体の近くに来ています。

 

そのボールとの距離がすでに近いために、

詰まる

という状況になっているので

 

この

ボールとの距離が近い

という状況を変えない限り、返球できない状況なのです。

 

その状況を打開するフットワークが

『バックステップ』と言われるフットワークなのです。

 

 

■『バックステップ』とは？

 

バックステップとは

字のごとく、体を後ろへ逃がす、後ろへのステップです。

 

このバックステップには

体を後ろへ逃がす準備のバックステップと

 

後ろに素早く下がるためのバックステップと

二つのステップがありますが

 

 

今回は

後ろへ体を逃がすバックステップをお伝えします。

 

 

この後ろへのステップにより

体を後ろに逃がすステップとなり

 

早く深いボールにより

体とボールとの距離がないときに

 

そのスペースを作ることによって

返球できるようになる、必ず覚えたいフッワークなのです。

 

 

■バックハンドからマスター

 

深いボールの返球に関しては

 

フォアハンドの方が打ちやすく

バックハンドの方が打ちにくいのです。

 

理由はわかりますか？

 

あなたも深いボールが来た時に

フォア側とバック側とどちらの方が

 

ボールが上に上がりにくいですか？

 

 

正解は

バックハンドです。

 

この理由は単純に

フォアハンドは持っている腕が

後ろの肩の腕にラケットを持っています。

 

反対にバックハンドは

前肩にラケットを持っています。

 

単純にこの体の構造上

後ろの腕でラケットを持っている方が

距離が少し空くために返球しやすいのです。

 

今回はまず

バックハンドでの返球をお伝えします。

 

 

■キーポイントはフットワーク

 

今回のポイントは

バックステップと言うフットワークです。

 

この動画を見て

上半身の打ち方が全く理解出来ない場合は

 

非常識理論の

ショットの基本から理解しないと

このフットワークだけ見ても返球出来ません。

 

その方は

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そちらと併用に観てください。

 

では今回の

『深いボールがなかなか返せません・・』

 

と言う悩みのあるあなたへの

目からうろこのフットワークをどうぞ！

 

 

 

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