【スマッシュのコンタクト】

 

『スマッシュ安心して打てていますか？』

 

スマッシュが

一番練習時間が少ないショットですね。

 

その割には

ポイントの一番大切な時に来るショットです。

 

この練習時間の少ないスマッシュで

一番大切なポイントが

 

【コンタクト】です。

 

ついつい腕を振ってしまうスマッシュ

ラケットにボールが綺麗に当たらないことが多いのです。

 

綺麗に当たりさえすれば

スマッシュは威力がでます。

 

その威力を出そうと

腕を振ってしまい

 

コンタクトがずれて結果・・

威力ないスマッシュやエラーにつながることが多いのです。

 

スマッシュの大切なポイントが

『コンタクト』です。

 

 

■腕で振ると当たらない

 

ではこのコンタクト

どのように安定したコンタクトを作るのかというと

 

『腕を振らずに当てるコンタクト』です。

 

『腕を振らないで、どうやって当てるのですか？』

と、思ってしまったあなたは要注意です。

 

腕の振りでコンタクトをしています。

 

腕を動かさないで

ラケットをボールに当てる動きは

 

『グリップの握り』です。

 

グリップの握りでラケットをボールに当てます。

 

これがスマッシュのキーポイントとなります。

 

■トレーニングから

 

テニスは必ず

トレーニングで体の感覚を変えないと

フォームも変わりません。

 

感覚が変わるから

フォームも変わります。

 

あなたのスマッシュのボールコンタクトの

感覚から変えていきましょう。

 

今回の動画は

コンタクトトレーニング動画です。

 

こちらの動画で

グリップの握りでのコンタクトを目指してください。

 

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